Hopelijk zijn er nog die hun fototoestel leegmaken op onze blog. Lieve gaf alvast het goeie voorbeeld. Klik op de foto’s :

Zaterdag 11/4

De verjaardag van Cedric (S1) & Katrien (S3) !

Cedric werd 10 & Katrien werd 17 jaar..

Maar.. we vertrokken natuurlijk ook op stage naar Spanje, Roses.

Om half 10 moesten we verzamelen aan de Wezenberg om te vertrekken richting Zonhoven om de andere groep (basketbalsters) op te gaan halen. En daarna reden we natuurlijk door naar Roses.

Rond 2uur hadden we onze eerste stop en hadden we onze 1^e film al gezien.

Maar toen vond Carl dat het tijd werd om Lees verder S3 zal Stage Roses 2009 nooit vergeten →

Met 5 van onze eendjes trokken we naar Roses op zwemstage. Na een nachtelijke busreis kwamen we zondagmiddag aan, waar dikke regendruppels ons verwelkomden! De volgende ochtend was gelukkig de zon van de partij.

Toen gingen de kindjes moedig naar het strand voor de “droogtraining” onder het waakzame oog en voorbeeld van onze Francy. Daarna trokken ze naar het zwembad voor de training.

’s Middags was het dan tijd voor de echte fun: een wandeling langs de rotsachtige kust (prachtig uitzicht!!!), spelen op het strand, naar Barcelona, zwemmen in zee en zwembad, eten van het buffet, … en dan moe maar content naar bed.

Het was een super-toffe-vrienden-sportieve-zwemweek, zeker voor herhaling vatbaar.

De thuisblijvers hadden ongelijk!!!

Ilse (mama van Jelka).

En zij versloeg met deze S2 & S3… hun verslagen volgen ??

Zondag 5 april , voor veel S-tweeërs  een zware dag. Niet iedereen zwemt graag 800 of 1500 m , maar ja ’t moet van de trainer. Gelukkig, ze hadden er duidelijk allemaal zin in die zondag.

De spits werd afgebeten door de jongens met hun 800 m vrij slag. En zij zetten duidelijk de toon. De uitschieters, wel eigenlijk allemaal met extra’s van Cis,Victor & Antonio die een HAAI zwommen. En het toetje op de taart kwam van Jeroen, onze lange afstandsspecialist  die onder de 9 minuten dook. Gewoonweg bangelijk.

Onze jonge dames wisten wat hen te doen stond ,en ja zij stonden hun “vrouwtje”. Schitterende tijden werden ook hier neergezet op de 1500 m vrije slag. Uitschieter hier was Lotte met een tijd onder de 20 minuten en goed voor een haai.

Carl zijn “viskesbak” geraakt stilaan overvol met al die haaien.

Tijdens de training hebben we veel op techniek gewerkt. Op de Splash te Boom (op een zondagmorgen !) zagen we de resultaten. Verschillende kinderen hebben weeral hun tijden verbeterd.